Il limone è un frutto profumato e delizioso, in grado di dare un tocco di sapore alla vita. Parliamo di un agrume davvero molto invitante e dissetante, ma anche un valido alleato per quanto riguarda il condimento e tutto ciò che si ricollega alla buona cucina. Il limone sembra poi trovare impiego anche nel settore della bellezza e della salute, motivo per cui è possibile annoverarlo nei vari prodotti in commercio.
Secondo lo studio condotto da esperti del settore, il limone avrebbe delle potenzialità anche in merito a tutto ciò che concerne il dimagrimento. Per alcune persone il limone riesce a favorire la perdita di peso, ma solo se consumato secondo i metodi e i modi previsti. Si tratta della verità o di una credenza popolare che si diffonde senza fondamento scientifico? Scopriamolo insieme.
Qualche curiosità sul limone
Con il nome di limone indichiamo la pianta in grado di produrre questi favolosi frutti ovali gialli intensi che molto spesso contribuiscono a rendere l’estate ancora più luminosa del previsto. Questi frutti sono davvero benefici, in quanto ricchi di vitamine e sali minerali in grado di favorire il sistema immunitario e contrastare situazioni come anemie e sbalzi d’umore.
Il limone è inoltre un prodotto disinfettante poiché viene utilizzato non solo in cucina, ma anche nelle manovre di pulizia volte ad eliminare e a sgrassare lo sporco più ostinato. Pare avere dei benefici anche per la salute della pelle e dei capelli, comportando il reintegro dei sali minerali laddove si sudasse tanto. Proprio per questo parliamo di un frutto che oltre ad essere molto bello può essere estremamente prezioso.
Mangiare limone fa perdere peso?
A quanto pare esisterebbero delle teorie che permetterebbero di perdere peso grazie al consumo del limone. Pare infatti che questo frutto possa essere utilizzato anche a tale scopo, in quanto permetterebbe la perdita dei chili d’eccesso, andando a contrastare fenomeni come quelli legati alla ritenzione idrica. È possibile mangiare limone per perdere peso ma il metodo migliore è questo:
- Prendere un limone e tagliarlo a metà
- Far bollire un po’ d’acqua e quando questa è tiepida spremervi dentro il limone
- Mescolare bene e bere due ore prima di fare colazione
Il metodo che consigliamo oggi è quindi quello di prendere del limone e spremerlo all’interno di un bicchiere di acqua tiepida che poi andrà miscelato alla perfezione. L’acqua e l’acido ascorbico andranno quindi a favorire una reazione che all’interno del corpo consentirà di bruciare i grassi in eccesso. In questo modo sarà più facile perdere i chili accumulati
Sarebbe poi buona norma consumare questo beverone almeno due ore prima di fare colazione, in maniera tale da attivare il metabolismo e renderlo il più recettivo possibile fin dalle prime ore del giorno. Si tratta di un rimedio che non solo consente di perdere chili, ma che permette di riattivare il metabolismo soprattutto se ripetuto per più giorni alla settimana.
